Well Kept en français : vitamines, sommeil et logement sain, sources françaises à l'appui
Well Kept est une publication indépendante consacrée à la santé du quotidien, au sommeil et au logement sain, d'abord rédigée en anglais. Cette rubrique en français, ouverte en novembre 2026, est écrite pour les lecteurs qui vivent en France : elle s'appuie sur les repères de l'Anses, de la Haute Autorité de santé, de Santé publique France, sur les textes publiés au Journal officiel et sur les données publiques françaises.
Ce ne sont pas des traductions de nos pages anglaises. Les règles, les remboursements et les recommandations diffèrent d'un pays à l'autre ; chaque article est donc écrit à partir des sources françaises, en euros et selon le droit français. Comme dans l'édition anglaise : aucun produit, aucune marque, aucun lien affilié, aucune publicité.
À la une
Logement sainRadon : les départements les plus exposés
19,6 % des communes de métropole en zone 3, 100 % en Corse-du-Sud, aucune dans 26 départements : l'analyse des données de l'ASNR.
Alimentation & complémentsVitamine D : les repères français
15 µg par jour selon l'Anses, des apports moyens autour de 3 µg, le dosage remboursé dans six cas seulement, et la prudence chez les bébés.
Alimentation & complémentsCompléments alimentaires : ce que dit la loi
Déclaration et non autorisation, étiquette, allégations permises, achats en ligne, interactions et signalement des effets indésirables.
SommeilLe sommeil des Français et quand consulter
Les chiffres du Baromètre de Santé publique France, et les signes d'insomnie ou d'apnée qui méritent un rendez-vous.
Tous les articles en français
- Vitamine D en France : repères de l'Anses, ampoules, dosage sanguin et précautions
Combien de vitamine D faut-il, que mangent réellement les Français, pourquoi le dosage sanguin n'est remboursé que dans six situations, et pourquoi l'Anses demande de préférer les médicaments aux compléments chez le nourrisson.
- Radon : la part des communes en zone 3 dans chaque département, d'après les données officielles
Près d'une commune métropolitaine sur cinq est classée en zone 3 de potentiel radon. Classement des départements, carte des écarts, méthode, données téléchargeables et ce que cela change pour votre logement.
- Le sommeil des Français en chiffres, et quand un mauvais sommeil justifie de consulter
6 h 42 par 24 heures en semaine, un tiers de courts dormeurs, 13 % d'insomniaques chroniques : ce que mesure Santé publique France, les signes qui doivent amener à consulter (insomnie, apnée du sommeil) et ce que propose la médecine en France.
- Compléments alimentaires en France : ce que la réglementation garantit, et ce qu'elle ne garantit pas
Un complément alimentaire n'est pas un médicament : simple déclaration, aucune preuve d'efficacité exigée, allégations encadrées. Ce que dit le décret de 2006, comment lire l'étiquette, les achats en ligne et la nutrivigilance de l'Anses.
Rubriques
- Alimentation & complémentsVitamines, compléments alimentaires et repères nutritionnels en France : ce que disent l'Anses, la HAS et la réglementation.
- SommeilCe que mesurent les enquêtes françaises sur le sommeil, et quand un mauvais sommeil mérite une consultation.
- Logement sainRadon, air intérieur et aération : les règles et les repères officiels en France.